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回答1
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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冬天光腳腳涼且外出易凍腳，可能與環境溫度低、個人體質、血液循環、鞋襪不合適、基礎疾病這5種因素有關。若情況嚴重或伴有其他不適，需及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-02-11 09:47
1.環境溫度：冬天室內外溫度低，光腳時熱量散失快，易導致腳涼。
2.個人體質：陽虛體質者，體內陽氣不足，產熱少，易出現手腳冰涼。
3.血液循環：下肢血液循環不暢，血液供應不足，腳部易涼。
4.鞋襪不合適：鞋襪過薄、過緊，影響腳部保暖和血液循環。
5.基礎疾病：如糖尿病、雷諾氏病等，可能影響末梢血液循環，導致腳部易涼易凍。
冬天應注意腳部保暖，多運動促進血液循環。若腳部冰涼情況持續不改善或伴有疼痛、麻木等癥狀，應及時就醫。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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冬天在家光腳，腳自己就變涼了，但是手還是熱的。出去也容易凍腳，往往是因為末梢循環不好引起的。避免腳部受寒。注意保暖。以及建議積極的運動，增強腳部的血液循環。每天建議熱水泡腳。做做足療等。
2018-02-24 11:45
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