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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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多種維生素片通常包含維生素 A、維生素 B 族(如 B1、B2、B6、B12 等)、維生素 C、維生素 D、維生素 E 等,主要用于補充人體日常所需的維生素,維持身體正常的生理功能。 1.維生素 A:有助于維持正常的視覺功能,促進生長發育,保持皮膚和黏膜的健康。 2.維生素 B 族:B1 參與能量代謝,B2 有助于維持皮膚和黏膜健康,B6 參與蛋白質代謝,B12 對神經系統和造血功能很重要。 3.維生素 C:具有抗氧化作用,能增強免疫力,促進膠原蛋白合成。 4.維生素 D:有助于鈣的吸收和利用,維持骨骼健康。 5.維生素 E:也是一種抗氧化劑,對生殖系統、心血管系統有一定保護作用。 總之,多種維生素片所含成分能在一定程度上彌補飲食中維生素攝入的不足,但不能替代均衡飲食。服用前建議咨詢醫生或藥師。
2024-10-30 00:32
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