脾胃虛寒飯量少，可能是飲食不當(dāng)、體質(zhì)因素、勞累過度、久病未愈、情緒不佳等所致。治療時(shí)可通過飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)理療等方法改善。 1.飲食不當(dāng)：長期食用生冷食物會(huì)損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。應(yīng)避免生冷，多吃溫?zé)嵋紫澄?，如小米粥、山藥粥等?2.體質(zhì)因素：部分人天生脾胃較弱，易出現(xiàn)虛寒癥狀?？蛇m當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.勞累過度：過度勞累使身體元?dú)馐軗p，影響脾胃功能。注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 4.久病未愈：患病時(shí)間長，正氣損耗，脾胃失養(yǎng)。積極治療原發(fā)病，調(diào)理脾胃。 5.情緒不佳：長期焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響脾胃運(yùn)化。保持心情舒暢，緩解壓力。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、小建中顆粒、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，以溫中健脾、和胃止痛。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 脾胃虛寒飯量少需要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)借助藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。