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2018-02-12 00:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損怎么辦打完球腰酸

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好：打完球腰酸對于這種損傷應該在活動前先做熱身，是全身的肌肉達到活躍才能避免損傷，如果肌肉沒有熱身，突然劇烈運動，局部血液供應不足，可以引起損傷，然后水腫，壓迫神經而疼痛.時間一長也可以發展成慢性肌肉勞損，治療也就不容易了.建議注意休息，服用氯唑沙宗片，休息幾天會好的，如果不緩解可以使用七葉皂苷鈉或甘露醇輸液治療。祝你健康！
2018-02-12 01:26

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回答2
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張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

你好，腰肌勞損多與與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，一般可以采用針灸,按摩,外用藥物等，配合服用腰痛寧膠囊,腰息痛膠囊,歸龍筋骨寧等藥物進行治療. 平時需要注意保養,避免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.
2018-02-12 08:11

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