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預防骨質(zhì)疏松選哪種鈣劑更好

2024-10-29 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質(zhì)疏松

問題：

請問預防骨質(zhì)疏松用迪巧鈣好？還是湯臣倍健液體鈣好？

回答1
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李希弘醫(yī)師

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預防骨質(zhì)疏松選擇鈣劑時，需綜合考慮多個因素，如鈣含量、吸收率、適用人群、安全性以及價格等。 1.鈣含量：不同鈣劑的鈣含量有所差異。如碳酸鈣，每片的鈣含量較高；葡萄糖酸鈣的鈣含量相對較低。 2.吸收率：乳酸鈣、枸櫞酸鈣等有機鈣吸收率相對較好。 3.適用人群：兒童可選擇葡萄糖酸鈣；中老年人更適合碳酸鈣。 4.安全性：鈣劑一般較為安全，但過量補充可能導致便秘等不良反應(yīng)。 5.價格：部分鈣劑價格較為親民，如葡萄糖酸鈣；而有些鈣劑價格相對較高。總之，預防骨質(zhì)疏松選擇鈣劑應(yīng)根據(jù)自身情況綜合判斷，必要時咨詢醫(yī)生建議。同時，還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽，適當運動。
2024-10-30 04:12

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