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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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中老年關節痛的解決辦法較多，常見的有合理運動、注意保暖、控制體重、藥物治療、物理治療等。 1.合理運動：適度進行如散步、游泳、太極拳等有氧運動，增強關節周圍肌肉力量，改善關節靈活性。 2.注意保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物，佩戴護膝等。 3.控制體重：減輕關節負擔，預防和緩解關節疼痛。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可補充氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，營養關節軟骨。 5.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 中老年關節痛需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法。同時，要定期復查，關注病情變化。如癥狀加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-29 19:11
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