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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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斷奶后胸部恢復(fù)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩、內(nèi)衣選擇、生活習(xí)慣等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-01-11 13:07
1.飲食：多吃富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄、魚肉、豆類等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，像俯臥撐、啞鈴飛鳥等。
3.按摩：輕柔按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，提供良好支撐。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免吸煙和飲酒。
總之，斷奶后胸部恢復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，才能取得較好效果。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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