早泄是常見的男科問題，受心理、生理等多種因素影響。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療等，飲食也需合理安排。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。
2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，提高控制射精能力。
3.藥物治療：可使用達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體，改善體質(zhì)。
5.飲食注意：多吃富含鋅、維生素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、蔬菜水果等，避免辛辣、油膩食物。
早泄通過綜合治療和合理飲食調(diào)整，多數(shù)能得到改善。患者要保持良好心態(tài)，積極治療。

醫(yī)生建議：早泄的預(yù)防和治療。積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。調(diào)整情緒，消除因擔(dān)心女方懷孕，或擔(dān)心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。注意休息。