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2024-10-29 13:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

治了好幾年了，睡眠不好，這是什么情況呢？能解釋一下嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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睡眠不好多年未愈，可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響大腦神經功能，導致睡眠障礙。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、睡前飲食過飽或過饑等，都可能干擾睡眠。 3.環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，會影響睡眠質量。 4.疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、高血壓、糖尿病等疾病，可能引起睡眠不佳。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會對睡眠產生不良影響。總之，睡眠不好是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果長期睡眠不好，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可以選擇神經內科、精神科等科室就診。
2024-10-29 15:12

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