例假周期改變的原因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、藥物影響、疾病等。月見草油在例假期間一般不建議服用，但具體情況因人而異。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導(dǎo)致例假周期紊亂。 2. 精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進(jìn)而影響例假。 3. 藥物影響：某些藥物可能干擾例假周期，比如避孕藥、抗抑郁藥等。 4. 疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，也會(huì)使例假不規(guī)律。 5. 生活習(xí)慣：過(guò)度節(jié)食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣，也可能導(dǎo)致例假周期變化。 例假周期的改變可能由多種因素引起，如果出現(xiàn)頻繁的異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在例假期間，應(yīng)注意休息，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。