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嚴重失眠焦慮，褪黑素膠囊無效怎么辦

2024-10-29 14:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

嚴重失眠，焦慮，醫生一直給我吃褪黑素膠囊但是效果不好

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

嚴重失眠焦慮且服用褪黑素膠囊效果不佳，可能與多種因素有關，如心理壓力、不良生活習慣、生物鐘紊亂、疾病影響、藥物不適應等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，均會干擾睡眠。應保持規律作息，睡前避免刺激性活動。 3.生物鐘紊亂：頻繁跨時區旅行、倒班工作等導致生物鐘失調。可逐步調整作息時間，重建規律的生物鐘。 4.疾病影響：患有神經衰弱、甲狀腺功能亢進等疾病也會引起失眠焦慮。需要針對原發病進行治療，如神經衰弱可使用谷維素、維生素 B1 等；甲亢則需抗甲狀腺藥物治療。 5.藥物不適應：個體對褪黑素的反應不同。此時可在醫生指導下嘗試其他藥物，如阿普唑侖、艾司唑侖、佐匹克隆等。總之，嚴重失眠焦慮需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。建議前往正規醫院的精神心理科或神經內科就診。
2024-10-30 06:44

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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