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女性哺乳期適合補充哪種維生素？

2018-01-12 07:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：多發性神經炎

問題：

女性哺乳期適合補充哪種維生素？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭紅燕主任醫師

北京大學第三醫院

三級甲等

婦產科

女性哺乳期補充維生素很重要，包括維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D和維生素E等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.維生素A：有助于維持視力和免疫系統健康。
2.維生素B族：如維生素B1、B2、B6等，參與能量代謝和神經系統功能。
3.維生素C：增強免疫力，促進鐵吸收。
4.維生素D：促進鈣吸收，對寶寶骨骼發育有益。
5.維生素E：有抗氧化作用，保護細胞。
哺乳期女性可根據自身飲食情況和醫生建議，選擇適當補充維生素。但應注意，補充維生素應在醫生指導下進行。
2018-01-12 08:27

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