17 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，喝葡萄糖酸鈣鋅口服液對(duì)長(zhǎng)高可能有一定幫助，但不是唯一決定因素。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，約占 60%-70%。父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。除了鈣鋅，還應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 綜上所述，17 歲想長(zhǎng)高，不能單純依靠喝葡萄糖酸鈣鋅口服液。要綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。建議先到醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，若未閉合，還有長(zhǎng)高的可能。在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。