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即問即答

脫發、睡眠差且胃反酸該如何處理

2024-10-29 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

目前的狀況是脫發睡眠不好、胃也不好反酸，怎么辦啊

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

脫發、睡眠不好和胃反酸可能是由多種因素引起的，如不良生活習慣、內分泌失調、精神壓力、胃部疾病以及營養不良等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、吸煙飲酒等，會影響身體正常機能。應調整作息，規律飲食，戒煙戒酒。 2.內分泌失調：激素水平失衡可能導致這些癥狀。可通過適當運動、保持心情舒暢來調節。 3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，易引發身體不適。要學會放松，如冥想、瑜伽。 4.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等會引起胃反酸。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療，常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。 5.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鋅等。可適當補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液。出現脫發、睡眠不好和胃反酸的情況，應重視并積極調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-30 09:40

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