耳朵里走路和吃飯時都響，可能是耵聹栓塞、中耳炎、耳部神經病變、耳部血管問題、耳部腫瘤等原因引起。 1.耵聹栓塞：耳道內耵聹過多或形成硬塊，在頭部活動時會摩擦耳道產生響聲。 2.中耳炎：中耳炎癥會導致中耳積液或鼓膜異常，引起耳部聲響。 3.耳部神經病變：如聽神經受損，神經功能紊亂，可能導致異常的耳鳴。 4.耳部血管問題：血管畸形、血管搏動性耳鳴等，也會讓耳朵里出現響聲。 5.耳部腫瘤：雖然較為罕見，但腫瘤生長可能壓迫耳部組織，產生異常聲響。 耳朵里出現異常響聲不可忽視，應及時就醫，進行耳部檢查，如耳鏡檢查、聽力測試等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括清理耵聹、使用抗炎藥物（如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素）、營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）等。同時，要注意耳部衛生，避免長時間處于噪音環境。

你好，根據你的情況，吃飯耳朵有響聲，應注意是否有耳內分泌物堵塞或是有耵聹的情況可導致耳朵內有響聲的情況，且運動時或是隨體味的改變也發生響聲。建議目前可五官科通過耳鏡觀察下耳道內的情況如有耵聹因及時取出避免堵塞耳朵的情況。平時多喝水，清淡飲食，多注意休息，不要勞累。