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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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經(jīng)常對(duì)著電腦，眼睛和皮膚可能會(huì)受到一定影響。可以考慮補(bǔ)充維生素A、C、E等。但如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-01-16 04:53
1.維生素A：能維持正常視覺(jué)功能，對(duì)眼睛有益。常見(jiàn)食物來(lái)源如胡蘿卜、魚(yú)肝油等。
2.維生素C：具有抗氧化作用，有助于減輕輻射損傷。橙子、草莓等富含維生素C。
3.維生素E：能保護(hù)細(xì)胞，延緩衰老。杏仁、菠菜等是其良好來(lái)源。
4.復(fù)合維生素B族：有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
5.葉黃素：對(duì)眼睛黃斑區(qū)有保護(hù)作用，常見(jiàn)于菠菜、玉米等食物。
補(bǔ)充維生素可通過(guò)食物獲取，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)補(bǔ)充劑。但更重要的是，要注意合理用眼，適當(dāng)休息。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見(jiàn)光就會(huì)出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
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