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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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長期手淫引起的早泄，可通過飲食、運動、心理調節、藥物治療及中醫調理等綜合方式改善。飲食方面，要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 1. 飲食均衡：多攝入優質蛋白質，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營養支持。 2. 補充維生素：適量食用新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，補充維生素 C 和維生素 E，有助于提高性功能。 3. 攝入礦物質：多吃富含鋅、硒等礦物質的食物，如牡蠣、南瓜子、腰果等，對生殖系統有益。 4. 食用黑色食物：黑豆、黑芝麻等黑色食物，有一定的補腎作用。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，避免飲酒和吸煙。 總之，飲食調理只是改善早泄的一部分，還需要結合良好的生活習慣、適當的運動和必要的治療。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2024-10-30 02:36
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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