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即問即答

痔瘡復發，飲食和預防方法有哪些？

2024-10-29 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

痔瘡用后又復發，飲食如何好啊？怎么預防啊

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

痔瘡復發后，飲食和預防要從調整飲食結構、養成良好排便習慣、適度運動、注意肛門衛生、避免久坐久站等方面入手。 1.調整飲食結構：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、粗糧（玉米、燕麥等），避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2.養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免用力排便。 3.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動，增強體質。 4.注意肛門衛生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.避免久坐久站：定時起身活動，改變體位，促進血液循環。 6.保持心情舒暢：減少精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。總之，通過以上多方面的綜合措施，可以有效預防痔瘡的復發。患者要重視日常生活中的細節，養成良好的生活習慣。如果痔瘡癥狀加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
2024-10-30 02:32

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