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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好,長期失眠的人,多數和神經衰弱有關的。不要亂吃藥,以免影響到神經和精神的。吃藥的話,建議遵循醫囑。其次對于長期失眠的人,最好是同時做心理的治療調養,避免情緒刺激和壓過大。以及可以配合針灸,以及較長時間的做穴位按摩,堅持一定的舒緩鍛煉、戶外活動。
2018-02-18 11:33
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