性生活時間短是常見的男性性功能障礙問題。其原因可能有心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡增長等。對于能否使用益腎壯陽膏，需要綜合多方面因素來判斷。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能導致性生活時間短。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢來改善。 2. 生理因素：如龜頭敏感度高、激素水平失衡等?？赏ㄟ^鍛煉、調整飲食等方式改善。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等會影響性功能。需改變不良習慣，保持規律作息和健康生活方式。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病可能引發。要積極治療原發病。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當補充營養，增強體質。 性生活時間短的原因較為復雜，益腎壯陽膏可能對部分患者有一定幫助，但不能盲目使用。建議先到正規醫院男科就診，明確原因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。