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得了高血壓服藥期間還需注意什么

2024-10-29 15:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心力衰竭

問題：

得了高血壓，在服用這個藥物，除了吃藥之前，我不知道還需要怎么注意

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

得了高血壓在服藥期間，還需從生活方式、飲食、運動、情緒、監測血壓等方面多加注意。 1.生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜。規律作息有助于維持血壓穩定。 2.飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟。 3.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防血壓波動。 5.監測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況，如有異常及時就醫調整治療方案。 6.戒煙限酒：吸煙會損害血管內皮，加重高血壓；過量飲酒也不利于血壓控制。總之，高血壓患者在服藥的同時，注意上述多方面的問題，有助于更好地控制血壓，減少并發癥的發生。
2024-10-30 09:30

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什么是心力衰竭? 　　心力衰竭(充血性心力衰竭)是指心臟每分鐘泵血量(心輸出量)不足以滿足人體對氧和營養物質正常需求時的一種嚴重狀態。根據心力衰竭的發展速度可分為急性和慢性心力衰竭;根據心力衰竭發生的部位可分為左心、右心和全心衰竭;根據心衰發生的機制分為收縮性或舒張性心力衰竭。隨著年齡增加，心力衰竭的發病率明顯增加。本病歸屬于中醫學“怔忡”、“喘證”、“心悸”、“水腫”、“痰飲”等范疇。查看全文»

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