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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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范引旺 主治醫師
山西省靜樂縣中醫院
其他
中醫綜合科
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病情分析：手和腿的肌肉疼痛且繃緊，可能是由運動過度、肌肉拉傷、缺乏營養、疾病影響、神經問題等導致的。 1.運動過度：大量或劇烈運動后，肌肉產生過多乳酸堆積，引發疼痛和緊繃感。應適當休息、熱敷、按摩來緩解。 2.肌肉拉傷：不當的運動姿勢或外力作用造成肌肉損傷。需停止活動，冷敷，嚴重時就醫治療。 3.缺乏營養：如缺鈣、維生素 D 等，影響肌肉功能。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、魚類等。 4.疾病影響：如風濕性疾病、多發性肌炎等，會導致肌肉炎癥和疼痛。需要就醫檢查，明確診斷后進行藥物治療，如使用布洛芬、甲氨蝶呤等。 5.神經問題：神經受壓或受損，如腰椎間盤突出癥壓迫神經。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等，嚴重者可能需要手術。 總之，手和腿肌肉疼痛繃緊的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。
2024-11-03 17:15
指導意見：建議適當選用甲鈷胺片、VB12片和鈣片口服治療一段時間，看能否緩解和改善。謝謝！
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