很難入睡，一點動靜都醒！我老公打呼嚕又大！聽了很急燥！睡不著
2018-02-18 13:57
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很難入睡，一點動靜都醒！我老公打呼嚕又大！聽了很急燥！睡不著，第二天都覺得心跳不正常！
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回答1
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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你好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。 您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
2018-02-18 13:59
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，可以服用安神補腦治療，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療
2018-02-23 16:55
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