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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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老年人嚴重缺鈣易引發多種健康問題，如骨質疏松、易骨折等。在輸葡萄糖補鈣期間，飲食調整也很重要。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-01-18 02:40
1.增加奶制品攝入：牛奶、酸奶等富含豐富的鈣質，易于吸收。
2.多吃豆制品：豆腐、豆漿等能補充一定量的鈣。
3.食用綠葉蔬菜：菠菜、油菜等含有一定鈣質。
4.補充維生素D：促進鈣的吸收，可適當曬太陽或食用魚肝油。
5.食用堅果：杏仁、腰果等含有鈣及其他有益成分。
飲食調整是輔助補鈣的重要方式，但仍需遵醫囑治療，定期復查。
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