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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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打籃球后消除疲勞可以考慮使用正骨水，但也需綜合多種因素，如疲勞程度、個人膚質、是否存在損傷、使用方法是否正確等。 1. 疲勞程度：若只是輕度疲勞，適當休息和拉伸可能就足夠。若疲勞較嚴重，正骨水可能有一定緩解作用。 2. 個人膚質：部分人可能對正骨水的成分過敏，使用前需留意。 3. 是否存在損傷：若有肌肉拉傷等損傷，應先就醫診斷，不能單純依賴正骨水。 4. 使用方法：要按照說明書正確使用，避免過量或錯誤使用。 5. 替代方法：除正骨水外，還可通過熱敷、按摩、補充營養等方式緩解疲勞。 總之，打籃球后消除疲勞是否使用正骨水應根據個人具體情況決定。若疲勞癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2024-10-29 19:20
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
