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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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產后脫發是常見現象,原因多樣,如激素變化、營養缺乏、精神因素、護理不當、疾病影響等。胱氨酸對部分產后脫發可能有一定幫助,但不能單純依賴它。 1.激素變化:產后體內激素水平波動,雌激素減少,會導致頭發脫落增多。一般產后 6 個月左右激素水平逐漸恢復正常,脫發情況會改善。 2.營養缺乏:產后身體虛弱,若營養攝入不足,尤其是蛋白質、維生素和礦物質缺乏,會影響頭發健康。應均衡飲食,多吃瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.精神因素:產后照顧寶寶壓力大、睡眠不足,容易導致精神緊張,影響頭皮血液循環,引起脫發。要注意調節情緒,保證充足睡眠。 4.護理不當:頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等,會損傷頭發和頭皮。應選擇溫和的洗發水,減少燙染次數。 5.疾病影響:若患有脂溢性皮炎、貧血等疾病,也可能導致脫發加重。需要治療原發疾病。 產后脫發多數是暫時的,可通過調整生活方式和飲食來改善。若脫發嚴重且持續時間長,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-10-29 22:27
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