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回答1
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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四歲寶寶貧血，飲食改善很重要，包括含鐵食物、含葉酸食物、含維生素B12食物等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-19 15:25
1. 含鐵食物：動物源性如蛋黃、紅肉、動物肝臟；植物源性如黑木耳、菠菜等。
2. 含葉酸食物：萵筍、菠菜、西紅柿等，烹飪時避免過度和腌制。
3. 含維生素B12食物：動物肝、腎、瘦肉、雞蛋等。
4. 均衡飲食：保證各類營養素攝入，不挑食。
5. 及時就醫：貧血嚴重時需在醫生指導下用藥治療。
總之，寶寶貧血要重視飲食調整，必要時就醫治療。
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