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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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工作壓力大導致脫發是常見情況。復方斯亞旦生發酊可能對部分患者有一定作用,但不能單純依靠這一種藥物。治療脫發要綜合考慮多種因素,如壓力調節、飲食調整、作息規律、頭皮護理以及合理用藥等。 1.壓力調節:長期工作壓力大,會影響身體的內分泌平衡,導致脫發。應學會通過運動、冥想、旅游等方式放松身心,減輕壓力。 2.飲食調整:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等,有助于頭發健康。 3.作息規律:充足的睡眠對于頭發的生長很重要。長期熬夜會打亂生物鐘,影響頭發的正常代謝,應保持規律的作息時間。 4.頭皮護理:選擇適合自己發質的洗發水,避免頻繁燙染頭發,減少對頭皮和頭發的損傷。 5.合理用藥:除了復方斯亞旦生發酊,還可以考慮使用米諾地爾溶液、非那雄胺片(僅限男性)等藥物,但使用藥物需在醫生指導下進行。 總之,工作壓力大引起的脫發需要綜合調理。在考慮使用藥物治療時,務必先咨詢醫生,根據個人情況制定合適的治療方案。
2024-10-30 07:33
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