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2024-10-29 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：口炎

問題：

這段時間便秘了，該怎么辦好呢，可以吃藥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

便秘是一種常見的消化系統問題，可能由飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病以及藥物副作用等多種因素引起。治療便秘應綜合考慮，包括調整生活方式和必要時使用藥物。 1.飲食結構：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2.缺乏運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強腸道肌肉的力量，改善便秘。 3.精神壓力：學會放松，通過冥想、聽音樂等方式減輕壓力，避免因緊張導致腸道功能紊亂。 4.腸道疾病：如果是腸道疾病引起的便秘，如結腸炎、腸梗阻等，需要針對原發病進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等，必要時在醫生指導下調整用藥。 6.藥物治療：可以使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物，但需遵醫囑。總之，便秘的解決需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-30 07:59

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