腰酸背痛且腳也痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、外傷等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉勞損。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)會(huì)引起相關(guān)癥狀。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。藥物有甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛。要注意保暖，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。可服用美洛昔康、氨基葡萄糖等藥物。 4. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少引起疼痛。多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。藥物可用阿侖膦酸鈉。 5. 外傷：如扭傷、拉傷等。受傷后要及時(shí)休息，抬高患肢。可使用云南白藥氣霧劑、傷科跌打丸等。 出現(xiàn)腰酸背痛且腳也痛的癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。