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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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每天喝白醋加蜂蜜水對胃的影響因人而異，取決于多個因素，如個人體質、飲用方式、飲用量等。對于減肥效果，也不能單純依靠喝白醋加蜂蜜水，還需綜合飲食和運動等多方面。 1. 個人體質：不同人的胃腸道耐受能力不同。胃腸道功能較好的人可能影響較小，而本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍的人，可能會引起不適。 2. 飲用方式：空腹飲用可能刺激胃黏膜，飯后適量飲用相對較好。 3. 飲用量：少量飲用一般影響不大，大量飲用可能增加胃腸道負擔。 4. 飲食搭配：喝白醋加蜂蜜水期間，若飲食不節制，高熱量、高脂肪食物攝入過多，減肥效果不佳。 5. 運動配合：缺乏運動，僅靠喝白醋加蜂蜜水難以達到理想的減肥效果。 總之，白醋加蜂蜜水不能盲目飲用。對于胃的影響和減肥效果，要綜合考慮多種因素。如果想減肥，建議在均衡飲食和適量運動的基礎上，合理選擇飲品。
2024-10-29 17:43
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