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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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每天喝白醋加蜂蜜水對胃的影響因人而異,取決于多個因素,如個人體質、飲用方式、飲用量等。對于減肥效果,也不能單純依靠喝白醋加蜂蜜水,還需綜合飲食和運動等多方面。 1. 個人體質:不同人的胃腸道耐受能力不同。胃腸道功能較好的人可能影響較小,而本身有胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍的人,可能會引起不適。 2. 飲用方式:空腹飲用可能刺激胃黏膜,飯后適量飲用相對較好。 3. 飲用量:少量飲用一般影響不大,大量飲用可能增加胃腸道負擔。 4. 飲食搭配:喝白醋加蜂蜜水期間,若飲食不節制,高熱量、高脂肪食物攝入過多,減肥效果不佳。 5. 運動配合:缺乏運動,僅靠喝白醋加蜂蜜水難以達到理想的減肥效果。 總之,白醋加蜂蜜水不能盲目飲用。對于胃的影響和減肥效果,要綜合考慮多種因素。如果想減肥,建議在均衡飲食和適量運動的基礎上,合理選擇飲品。
2024-10-29 17:43
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