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2018-01-20 20:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

腰椎累一點(diǎn)就疼該如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王海洲副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨科

腰椎累一點(diǎn)就疼，可能與不良坐姿、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、外傷等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.不良坐姿：長時(shí)間保持不正確坐姿，會加重腰椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)定時(shí)起身活動，調(diào)整坐姿。
2.腰部肌肉勞損：腰部肌肉長期緊張，易產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍。
4.腰椎骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨退變。可進(jìn)行物理治療，如超短波。
5.外傷：腰部受傷未愈。要注意休養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動。
出現(xiàn)腰椎疼痛，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，若疼痛持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院外科就診。
2018-01-20 20:32

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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