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即問即答

不使用藥物，有哪些物理方法可治坐骨神經痛？

2024-10-29 13:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：坐骨神經痛

問題：

有什么物理方法可以治療坐骨神經痛的嗎？可以不使用藥物嗎？

回答1
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王慶松醫師

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坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區域的疼痛。物理治療方法包括熱敷、按摩、針灸、運動康復、物理因子治療等。 1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。 2.按摩：通過專業手法按摩疼痛區域及周邊肌肉，放松肌肉，改善局部代謝。 3.針灸：刺激穴位，調節氣血運行，減輕疼痛。 4.運動康復：如伸展運動、瑜伽等，增強腰部和下肢肌肉力量，改善神經受壓情況。 5.物理因子治療：包括超短波、紅外線照射等，有助于消炎止痛。物理治療方法對于緩解坐骨神經痛有一定幫助，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-30 06:56

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疾病癥狀：腰痛神經痛

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