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健康身體服用阿膠補血美容可行嗎

2024-10-29 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

我是健康身體都說阿膠補血美容就我這個身體補補阿膠可以嗎服用的嗎

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

健康身體一般可以適量服用阿膠，但需綜合考慮個人體質、年齡、飲食、生活習慣、季節等因素。 1.個人體質：不同體質對阿膠的反應不同。比如陰虛體質者，可能會出現上火癥狀；而陽虛體質者，可能更適合。 2.年齡：年輕人身體機能較好，可能無需額外進補；中老年人氣血相對不足，適當服用可能有益。 3.飲食：如果日常飲食營養均衡，可能對阿膠的需求不大；若飲食不均衡，氣血不足，阿膠或能起到一定補充作用。 4.生活習慣：經常熬夜、過度勞累的人，氣血容易虧損，服用阿膠可能有幫助；但生活規律、適度運動的人，不一定需要。 5.季節：夏季炎熱，服用阿膠可能加重燥熱；秋冬季節，相對更適合服用。總之，健康人能否服用阿膠應綜合多方面因素判斷。若有服用的想法，建議先咨詢醫生，不可盲目進補。
2024-10-30 10:07

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