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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉上痘痘一直不好可能與內分泌失調、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。可就醫檢查激素水平，必要時在醫生指導下進行調理。 2.不良飲食習慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引發痘痘。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 3.皮膚清潔不當：毛孔堵塞易滋生細菌，引發炎癥。要選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，導致內分泌紊亂。應保證充足睡眠，規律作息。 5.精神壓力大：會影響激素分泌，加重痘痘問題。要學會放松，減輕壓力。 總之，要改善痘痘問題，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環素等。
2024-10-29 22:55
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就醫問藥
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