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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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芒果味道甜美，富含多種營養成分，對健康有益，但食用也需注意一些事項。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-01-21 21:55
1.營養成分：含有糖、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素C等。
2.抗癌作用：含芒果酮酸等物質，具有一定抗癌藥理作用。
3.增強免疫：豐富的維生素有助于增強身體免疫力。
4.改善視力：胡蘿卜素對眼睛健康有益。
5.促進消化：所含纖維能促進腸道蠕動。
6.注意事項：部分人可能對芒果過敏，食用需謹慎。
合理食用芒果能為身體補充營養，但要注意個體差異，避免出現過敏等不良反應。
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