...91久久精品一区二区三区,韩国三级三级三级a三级,亚洲精品久久久久综合中文字幕

2024-10-29 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣鎂片和維生素C和瑪咖片能同吃嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

鈣鎂片、維生素 C 和瑪咖片一般可以同時服用，但需考慮個體差異、服用目的、身體狀況等。同時服用時，可能會相互影響吸收和作用，也可能產生一些不良反應。 1. 成分與作用：鈣鎂片主要補充鈣和鎂，有助于維持骨骼和肌肉健康；維生素 C 具有抗氧化、提高免疫力等作用；瑪咖片常被認為有一定增強體力和抗疲勞的功效。 2. 吸收影響：某些成分可能會影響彼此的吸收。例如，鈣和鎂的吸收可能相互競爭。 3. 個體差異：不同人的身體對這些營養素和植物提取物的反應不同。有些人可能同時服用無不適，而有些人可能出現胃腸道不適等癥狀。 4. 服用目的：如果是為了補充營養，需根據自身缺乏情況選擇。若是為了改善特定癥狀，應在醫生指導下服用。 5. 潛在風險：過量服用可能帶來不良影響，如維生素 C 過量可能引起胃腸道不適、泌尿系統結石等。總之，鈣鎂片、維生素 C 和瑪咖片能否同時服用不能一概而論。建議在服用前咨詢醫生或營養師，以確保安全有效。
2024-10-29 18:53

咨詢相關醫生