10 周歲孩子常年便秘，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等。治療時(shí)應(yīng)綜合考慮，藥物治療只是其中一部分，同時(shí)要注意生活習(xí)慣的調(diào)整。 1.飲食不當(dāng)：孩子如果挑食，不愛吃蔬菜水果，膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加膳食纖維豐富的食物，如香蕉、芹菜等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)便秘?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，給予支持和鼓勵(lì)。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸等疾病。需就醫(yī)檢查，明確病因。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑用藥。 孩子常年便秘需要家長(zhǎng)重視，綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。