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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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賴逸貴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫部
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泥鰍在中醫和現代營養學中都具有一定價值。中醫認為其能補中益氣、養腎生精,適宜部分體虛者。現代營養學指出其富含多種有益成分。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-01-23 01:53
1.中醫適宜人群:身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗者食用泥鰍有益。
2.中醫作用原理:補中益氣可改善身體機能,養腎生精有助于調養腎臟功能。
3.現代營養之鈣:是魚類里的補鈣冠軍,鈣含量高,且含利于鈣吸收的維生素D。
4.現代營養之其他:富含亞精胺和核苷,能增強皮膚彈性和濕潤度,提高抗病毒能力。
5.食用注意事項:食用需適量,過敏者忌用。
泥鰍雖好,但食用應根據自身情況,合理選擇。
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