牛皮癬皮損消退過程中止癢的方法：可適當拍打，或告訴醫生，由醫生開些止癢的藥膏外用，切忌搔抓

(1)保持樂觀的情緒樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬的一劑良藥，效果有奇佳。 (2)適當的休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。 (3)養成良好的飲食習慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 (4)清除病灶，積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。

癢的話洗澡后可以用一些潤膚露或者用熱毛巾熱敷一下感覺也會好很多沒有其他更好的方法生活方面需注意： 1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡禁用強堿性肥皂洗發水洗浴牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通 2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服定時更換內衣及床單防止皮膚感染 3、牛皮癬患者避免外傷防止搔抓及強力刺激以免產生新的皮損 4、牛皮癬患者避風寒防止上呼吸道感染 5、飲食一般給予普食以清淡為主少飲酒勿食易引起過敏反應的食物如羊肉、海鮮等 6、注意飲食衛生預防牛皮癬等疾病發生 7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位以防發生糜爛和防止繼發感染 8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢增強戰勝疾病的信心最根本是接受系統的治療癢是皮膚有炎癥可以進行一些抗炎型的牛皮癬治療方法建議最好是到正規醫院進行系統的治療。