處女膜是否破裂取決于多種因素，包括自慰方式、力度、處女膜形態、陰道深度、個人生理結構等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 自慰方式：單純揉外陰而未插入陰道，一般不會導致處女膜破裂。但如果揉的過程中不小心將異物帶入陰道，就可能造成損傷。
2. 力度：揉外陰時用力過猛，可能會間接影響到處女膜，引起意外損傷。
3. 處女膜形態：處女膜的形狀和厚度因人而異。有的處女膜較薄且孔較大，相對不易破裂；而有的較厚且孔小，受到外力影響更易受損。
4. 陰道深度：陰道長度和深度存在個體差異，較淺的陰道在外部刺激時，處女膜受到影響的風險可能增加。
5. 個人生理結構：女性生殖器官的結構各有不同，如陰道口的大小、位置等，也會影響處女膜在外部刺激下的受損幾率。
總之，經常揉外陰自慰導致處女膜破裂的可能性較小，但仍應注意保持適度和衛生。若對處女膜狀況存在擔憂，可前往正規醫院婦科進行檢查。

病情分析：那就不會弄破處女膜，只有插入陰道里面去才有可能弄破處女膜，撫摸陰道口和陰蒂是不會導致處女膜破的，這個你不用擔心。
指導意見：不過你還太小，最好是不要自慰，你不要想性的問題，把精力用在學習上，有想時你就想辦法作點別的事，分散注意力，把注意力分散后就過去了，