肚子脹且經常噯氣可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、腸道問題等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食不當：進食過快、過多或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，可能導致腹脹噯氣。需調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道內停留時間過長，易產生氣體。可在醫生指導下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促進胃腸動力的藥物。
3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可能引發此類癥狀。治療上除了使用復方維生素 U 片，還可能用到奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮等不良情緒會影響胃腸功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢。
5.腸道問題：腸道菌群失調、腸梗阻等也可能導致腹脹噯氣。腸道菌群失調可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌，腸梗阻則需根據具體情況進行治療。
總之，肚子脹經常噯氣的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的消化內科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意飲食規律，保持良好的心態。