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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感冒時(shí),飲食和治療方法很重要。飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃清淡易消化的食物。治療方面,可通過休息、多喝水、對癥用藥等來緩解癥狀,包括使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、抗病毒藥等。 1.飲食:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓;多吃蔬菜,如青菜、胡蘿卜;適量攝入蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類。 2.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分休息,有助于恢復(fù)體力和免疫力。 3.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助排出體內(nèi)毒素。 4.解熱鎮(zhèn)痛藥:如對乙酰氨基酚,能緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。 5.抗組胺藥:氯苯那敏可減輕流涕、打噴嚏等癥狀。 6.抗病毒藥:在發(fā)病 48 小時(shí)內(nèi)使用奧司他韋對流感病毒有一定效果。 總之,感冒后要注意飲食和生活調(diào)理,必要時(shí)合理用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-29 20:52
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