口腔下唇內(nèi)長(zhǎng)的軟肉坨坨可能是唇粘液腺囊腫、口腔息肉、局部炎癥增生、良性腫瘤或其他罕見(jiàn)疾病。若長(zhǎng)時(shí)間未消退，建議及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.唇粘液腺囊腫：多因外傷導(dǎo)致腺體導(dǎo)管堵塞，唾液潴留形成。常見(jiàn)于不小心咬到嘴唇。
2.口腔息肉：局部組織長(zhǎng)期受到刺激增生所致。
3.局部炎癥增生：炎癥刺激引起的組織增生。
4.良性腫瘤：如乳頭狀瘤等，生長(zhǎng)緩慢。
5.其他罕見(jiàn)疾病：如某些特殊的感染或免疫性疾病。
總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。

口腔下唇內(nèi)長(zhǎng)了一個(gè)肉坨坨，考慮是上火炎癥引起的，和飲食不健康有關(guān)，一般問(wèn)題不大。可以食療觀察，也可以結(jié)合外用消炎的藥物治療下，如外用的依諾沙星或紅霉素藥膏等。不要吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，一日三餐要定時(shí)定量。