-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
農(nóng)香亮
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專科
-
熬夜后腸胃難受，可通過飲食調(diào)整、服用藥物、補充益生菌、注意休息、適當運動等來緩解。 1.飲食調(diào)整：多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2.服用藥物：可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利分散片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 3.補充益生菌：如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4.注意休息：保證充足的睡眠，讓腸胃得到充分的休息和恢復(fù)。 5.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，促進腸胃蠕動。 總之，熬夜后腸胃難受需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-30 02:28
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
