常年一上午排兩次大便且大便粘，可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱等原因所致。這種情況可能會影響生活質(zhì)量，一般是可以治療的。 1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不規(guī)律，可能導致腸道功能異常。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡規(guī)律。 2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引發(fā)。要注意緩解壓力，保證充足睡眠，適當運動。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎，會有大便異常表現(xiàn)。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，可能會使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物治療。 4. 腸道菌群失調(diào)：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，改善腸道微生態(tài)。 5. 脾胃虛弱：多因體質(zhì)或長期勞累所致。可通過中醫(yī)調(diào)理，服用健脾丸等藥物。 總之，出現(xiàn)常年上午排兩次大便且大便粘的情況，應(yīng)引起重視。建議先調(diào)整生活和飲食習慣，若癥狀無改善，及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，進行針對性治療。