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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃海忠 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
兒科
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生長發育與遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等因素密切相關。若對身高有疑慮,應及時就醫檢查。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-25 18:57
1.生長發育檢查項目:包括骨齡檢測、生長激素測定、甲狀腺功能檢查等。
2.營養方面:保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.睡眠因素:每晚保證充足且高質量的睡眠,有利于生長激素分泌。
4.運動鍛煉:如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。
5.心理狀態:保持良好心態,避免長期精神壓力過大。
6.藥物干預:若骨骺線未閉合,在醫生指導下可短期使用生長激素,如重組人生長激素。
總之,促進長高需要綜合多方面因素,如有需要,應在醫生指導下采取合理措施。
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