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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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15歲身高149cm且體重異常可能與遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等因素有關。若情況嚴重，建議及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-02-25 17:39
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對較矮。但后天因素也很關鍵。
2.營養狀況：保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣、鋅等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。
3.運動鍛煉：堅持適量運動，如跳繩、打籃球、游泳等，有助于促進骨骼生長和新陳代謝。
4.充足睡眠：每晚保證8-10小時的高質量睡眠，有利于生長激素的分泌。
5.疾病排查：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等也會影響身高，必要時需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、生長激素激發試驗等。
總之，15歲身高和體重的問題要綜合考慮多方面因素，積極調整生活方式，必要時就醫診治。
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