膽固醇和甘油三醋增高應(yīng)該如何降低才是適宜的數(shù)值
一名男性，39歲了，檢查身體時(shí)查出膽固醇和甘油三醋增高，請(qǐng)問(wèn)怎么降低？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
-
醫(yī)生建議：適當(dāng)參加體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改變飲食結(jié)構(gòu)，保持合理體重。減少脂肪酸和膽固醇的食物，煙酒要限制，飲食的葷素搭配要均衡合理，蔬菜水果不能少，可以適量多吃點(diǎn)魚(yú)。
2018-01-24 18:57
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
