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即問即答

38 歲近期常失眠，安神補腦液效果如何？

2024-10-29 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

我今年38歲啦，最近老是失眠，睡不著覺，不知道安神補腦液的效果怎么樣？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響等。安神補腦液對于部分失眠患者可能有一定效果，但具體因人而異。 1. 心理壓力：工作、家庭等方面的壓力過大，導致精神緊張，影響睡眠。可通過心理調節，如冥想、放松訓練來緩解。 2. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等。需養成規律作息，睡前避免這些行為。 3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 疾病影響：如神經衰弱、焦慮癥等。需要針對具體疾病進行治療，如使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，睡眠質量可能下降。可適當增加白天的活動量，促進夜間睡眠。總之，失眠的原因復雜多樣，安神補腦液可能對部分失眠有幫助，但不能單純依賴它。如果失眠癥狀嚴重且持續，建議及時就醫，明確原因，采取綜合治療措施。
2024-10-30 03:15

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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